Бородино
Как известно, в первое воскресенье сентября на бородинском поле происходит реконструкция знаменитого сражения. И на это дело можно поехать и посмотреть. Вот и собрались Таня, Марина, Серёга и я в заможайские поля, чтобы просвятиться на эту тему. Электрички до Бородина уже не ходили - ладно, берем билеты до Можайска, там пешком. Наивные. Костёр - это хорошо, но его надо как-то разводить. И мы с Серёгой повергали в шок продавцов табачных изделий и ремонтников обуви ненавязчивым вопросом: "А у Вас нет клея "момент"?". Наконец-то нашли на каком-то рынке тюбик с огоньком, от ошалевшей продавщицы побежали на поезд. Под шашки, песни и хлебниковское вино, в котором сверху отлично читается разница между спиртом и соком, теряющаяся, правда, к середине пакета, прошла половина пути. Потом народец плавненько потек от головы электрички к хвосту. В общем, кондукторы оставили забитом вагоне только десяток сидящих человек и нас. Минут через десять внимание привлек пакет, кем-то оставленный в котором отчетливо читалась колбаса и что-то ещё. В Можайске хозяин не объявился - значит, будет ПМ. Пора бы купить какое-нибудь существенное топливо. Пугая местные тени исполнением "Ветер как ветер, несёёёёёт..." мы не нашли водки в палаке и не обрадовали местных водил неожиданными клиентами, объясняя отсутствием денег. За что срубили коментарий "Ха! Неплохо будет двенадцать километров пилить под вермут!" Ну, не хотелось водки. Пока. Посупило предложение пройти по шпалам на запад, но из-за неромантичности от идеи отказались и пошли по трассе. Ладно, выпили вина за здоровье проезжающей мимо машины-остановилась. Так довольно весело гуляли где-то минут пятнадцать. В районе поселения Красный Балтиец решили свернуть-таки на нужное направление. Уже накрапывал мелкий дождик-горячий привет Лужкову и безоблачному небу над Москвой. В это время дозвонилась Ася и выясняла, где можно наити наш раскоп этого года в интернете. Кто ещё не в курсе -http://vladimir.rfn.ru/rnews.html?id=15627, Когда населенный пункт кончился, мы посмотрели карту. Железка идет на запад, 15 градусов к северу. Трасса - ровно на юго-запад. Но мы полчаса как свернули с нее. Понятно одно - надо поворачивать. Примерно в нужном направлении горел фонарь. Пошли на него-впереди вода. Серёга решил проверить-увяз по колено. Эксперементальным путём была установлена глубина этой переплюйки в чуть ниже пояса. Первопроходцем был Денисов, но увяз с рюкзаком и перешел налегке. А теперь вопрос! Кто-нибудь переносил через болоторечку три рюкзака, двух девушек и один комплект одежды в полночь Дня Знаний? Минут через двадцать беспутных блужданий по полю вышли к поселению деревенского типа. В одном доме на беду хозяину горел свет-ну мы и зашли. "Люди добрые, добрый вечер!" В ответ спустился хозяин дома, показал в совершенно противоположные направления и сказал, что Можайск там. И нам надо бы перемещаться(за неимением лучшего слова) до чугунного моста. Поселение звалось Собольки. Выбрав (опять!) единственно правильное направление мы вкоре оказались в точке входа в поселение. После истерики пошли по накатанной колее по полю, потом опять по лесу. В это время Марина обнаружила, что посеяла мой цифровик. В общем, в Собольках они с Танькой побывали три раза. И нашли. Когда накатанная лесная дорога кончилась мы вышли по следу от машины(цивилизация!) на поляну. Там и поставились в три часа ночи. Поев запасы и ПМку, запив вермутом и свалив всю одежду в одну мокрую кучу наконец-то уснули, дабы встать где-то в шесть и успеть на сражение. Проснувшись в начале одиннадцатого в Можайско-Бермудском ТРеугольнике (мбтр) решили дозвониться дяде лешему. Но этот крендель оказался-что? правильно! ЗАНЯТ!! Занятой. Занятие себе нашел. По душе. Поняли причину по которой мы выигрываем отечественные войны. Собрались-Двинулись. С шутками и смехами нашли лопату(археологи, блин!), дуб(залезли!), и дорейшую лайку(ну очень добрую). Вышли к станции. Ууфф!... Бородино... На холм с нереальной кучей народа не пошли, а ещё раз форсировали речку и попали в тыл русскому войску. Там и поели-заснули. Применив широченные милитаристические познания, разочаровались в устройстве ДОТов. Дальше нашли Туса и Лешего и поехали домой на остатках сил и денег... На этом загородный вояж можно считать законченным.
Красным обозначен наш путь. Кружок у Собольков. Черным-верный путь-ж/д дорога. Синим-путь домой.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
