22.05.2012

Безмолвие



Мелкий мусор на ступенях лестницы мягко хрустел под ногами при каждом шаге. Я медленно спускался на первый этаж, разглядывая предметы, время от времени появлявшиеся в световом пятне моего фонаря. Сломанные стулья, шкафы, книги которые уже давно никто не открывал, стены с облупившейся краской, в торчащих кусках которой свет вырисовывал загадочные тени. Все это было скудным наследием, оставленным навсегда некогда бурлившей здесь жизнью.

Наконец я дошел до конца лестницы, и одну за другой, начал осматривать ближайшие комнаты. Но в них не было ничего необычного для этого места. Да в общем то я ничего и не искал. С того времени, как я вошел в здание, мое сознание успело успокоиться и расслабиться, как это обычно бывает в заброшенных местах. Теперь оно было наполнено только легкой приятной грустью.

После нескольких комнат, я увидел в темноте тусклую ниточку света, тянувшуюся от пола до потолка. Это была щель в большой двухстворчатой двери. Я аккуратно толкнул правую ее половину. За ней был спортивный зал средних размеров. Почему-то я очень удивился и почувствовал легкую радость, несмотря на то, что присутствие здесь спортзала было вполне логичным. Он был очень чист, в сравнении с остальными помещениями. Это и в самом деле удивительно, ведь за его пределами царил настоящий разгром.

Я медленно пошел по диагонали в противоположный конец зала. Солнце уже село, поэтому сквозь большие окна пробивался только слабый синеватый свет. Мои шаги гулким эхом разносились по всему помещению. Я остановился в центре зала. Эхо затихло. Постепенно переводя взгляд с одного предмета на другой, я начал представлять каждый из них в те времена, когда они еще кому-то были нужны. Подобно флешбекам в голливудских фильмах, мое восприятие переключалось с настоящего времени на прошлое, и наоборот. Стены снова были идеально ровно выкрашены в небесно-голубой цвет, все окна были целыми, намытый пол сверкал, как только что отполированная машина. По залу бегали юные баскетболисты, а вдоль стены, на длинных скамейках, сидели болельщицы и радостно что-то кричали. В углу стоял очень хмурый мужчина, со свистком на шее, и периодически громко выражал свое недовольство действиями обеих команд. Я и не заметил, как разыгралось мое воображение, но тут меня прервал еле слышный городской шум, доносившийся издалека. Неожиданно и беспричинно он вышел на первый план в моем восприятии, и так же быстро исчез. Я по-прежнему стоял в темном мрачном и пыльном спортивном зале в абсолютной тишине.

Свет из окон стал еще тусклее, однако пока можно было обходиться без фонаря. Я продолжил идти по толстому слою пыли, попутно разглядывая окружающее меня пространство. В дальнем углу была дверь, за которой я нашел только запертый выход на улицу и кучу старой мебели. Я взял стул, стоявший у стены, передвинул его на несколько метров и сел.

Меня тут же поглотили воспоминания. Перед глазами всплывали картины из детства, когда я точно так же как и сейчас, гулял там, где уже давно никого нет. Это было одно из немногих увлечений, даривших мне абсолютное умиротворение. Меня по-прежнему влечет особая атмосфера таких мест. В отличии от многих вещей нашего мира она всегда остается настоящей. Это сложно описать словами, все происходит на уровне ощущений и без участия логики. Поэтому я испытываю большое уважение к тому месту, в которое прихожу. И чувствую, что оно отвечает мне взаимностью.

Какое-то время спустя я вернулся из своих мыслей в реальный мир. Было уже совсем темно. Я поднялся со стула, сделал несколько фотографий и медленно пошел в сторону выхода, оставив за спиной безмолвную пустоту старого спортивного зала. В тот момент у меня было все, чего я хотел.






Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »