Belarus man in Lyon
Это только первый набросок, даже не набросок, а скорее комменты к фоткам, коих все так ждут.
Итак, с богом!
Вчера отсидели первую пару Histoire de Science, отметились в списке и по старой студенческой привычке успешно свалили гулять по Лиону. Кто еще не знает, я работаю в , который входит в состав университета Лиона. ECL расположен не в самом Лионе, а в его пригороде под названием Экулли. А вот раз в неделю мы ездим в сам Лион на занятия по истории науки.
Прошлись пешком до станции метро, пока шли глазели на разных людей и на здания, а потом повезли меня мои комрады в торговый центр возле вокзала на Part-Dieu.
А это мы с польским паном перед спуском в подземку:
Линий метро в Лионе четыре, есть еще фуникулерные линии, но на них я пока не был, посему и раасказ о них будет позже. Одна из линий метро совсем автоматическая и не имеет машинистов, даже намека на кабину нет, а можно сесть на первые сидения в первом вагоне и наслаждаться созерцанием тоннеля, подсвеченного синими лампами. Вот фото со станции этой линии, снималось все на телефон, так что за качество мне стыдно:
:
Две станции на метро и вот мы уже у цели. Да, такого я давно не видел: четырехэтажный торговый центр с магазинами в двух уровнях. И везде распродажи, распродажи, распродажи...
Все следующие фотки именно из этого центра.
Вот это - синематограф:
В этом спортивном магазине (их там то ли 4, то ли 5) мы сравнивали ракетки для большого тенниса:
С первого взгляда может показаться, что это отдел посуды хозяйственного магазина, но это только так кажется! Очень большой магазин, в двух уровнях, там мы много чего присматривали, но в итоге я купил только носки для игры в этот самый теннис ;), потому как кроссовки, ракетки и мячи мы купили у себя в Экулли раньше. Я купил Artengo 720P, топовую ракетку из бюджетной семисотой серии за 30 евро.
На первом этаже в торговом центре (который по француским понятиям всегда нулевой) расположен фонтам с подсветкой, который бьет до самого верхнего этажа, но все сидящие у подножия фонтана при этом остаются сухими и довольными. Фонтан, правда, получился как-то в стороне, и снова на передний план влез я:
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
