Базовые пресупозиции НЛП.
В НЛП есть пресупозиции. Эти аксиомы - пресупозиции или предпосылки - НЛП не есть истина для всей жизни. Их ПОЛЕЗНО считать верными в ситуации, когда вы прибегаете к техникам НЛП.
1. Никто не владеет истиной в последней инстанции.
2. Все люди разные, каждый имеет свои собственные представления о том, что хорошо и что плохо. Каждый человек живет в своей модели мира, и эта модель неизбежно отличается от самого мира.
3. В любой ситуации каждый человек делает лучший выбор из всех, какие он может себе представить в данный момент. Т. е. человек всегда по-своему и для себя прав и не обязан быть человеком, приятным во всех отношениях.
4. В каждом человеке существует внутренний ресурс, внутренний потенциал для решения его проблем. Если человек осознает проблему, значит, он уже знает ее решение.
5. Есть различие между человеком и его поведением. Успех общения зависит от Вашей способности понять способы мышления и поведения собеседника, т.е. его мир.
6. За каждым поведением стоит некоторое позитивное намерение.
7. Смысл общения заключается в вызванной реакции, а не в том, что предполагалось сообщить. Ведь коммуникация это суть манипуляции.
8. В человеческом взаимодействии наибольшее влияние на результат имеет тот, кто проявляет наибольшую гибкость и разнообразие в поведении. Если Вы всегда делаете, то, что Вы всегда делали, Вы всегда будете получать то, что Вы всегда получали.
9. Память и воображение используют одни и те же нервные цепи и потенциально имеют одно и то же действие.
10. Знание, мышление, память и воображение возникают из последовательностей и сочетаний систем представления.
11. Психика и тело – это части одной и той же кибернетической системы. Поэтому существует параллели и взаимосвязь между нашими внутренними нервными процессами и нашим внешним наблюдаемым поведением.
12. Метод проб и ошибок составляет часть процесса обучения. Если Вы не получили желаемых результатов, это не значит, что Вы потерпели неудачу. Не бывает поражений или неудачной работы, существует только обратная связь о Вашем взаимодействии и Вам надо только проанализировать ее, чтобы использовать в дальнейшем.
13. Если Вы не ведаете, куда Вы идете, то Вы можете зайти в тупик, куда бы Вы не шли.
14. Не бывает безвыходных ситуаций. Каждая проблема имеет свое решение.
15. Если Вы не достигли желаемого результата оттого, что Вы сделали, то сделайте что-то иначе, если и здесь нет результата, то займитесь прямо противоположным.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
