Дорога в совершенство

Чистоте и порядку в пищеварительном тракте йоги придают огромное значение, потому что плохое состояние пищеварительной системы неминуемо отрицательно сказывается на здоровье организма. Здесь обитает огромное количество бактерий, грибков и микробов, которые попадают внутрь организма с пищей. В пищеварительном тракте возникают и могут скапливаться отходы и шлаки, создаются условия для развития гнилостных процессов.

По мнению йогов, подавляющее большинство людей подвержено в той или иной степени нарушениям в работе пищеварительного тракта. Это ведет к задержке шлаков и отходов, к возникновению запоров и, как следствие, к отравлению всего организма. В кишечнике происходит всасывание в кровь части недоброкачественных продуктов обмена, которые удаляются из организма через легкие и поры кожи. Отравленный организм становится более подвержен различным заболеваниям, в том числе инфекционным. При очищении желудочно-кишечного тракта проходят даже болезни, не относящиеся напрямую к работе пищеварительных органов.

Так, в Институте йоготерапии и йогокультуры пациентке, страдающей эпилепсией, был задан вопрос не о ее психическом состоянии, а о качестве работы желудочно-кишечного тракта. Причиной ее заболевания действительно было нарушение в процессах пищеварения, связанное с работой кишечника. Курс проведенного лечения был направлен на причину, породившую болезнь, после чего наступило выздоровление.

Очистка кишечника с помощью клизмы с водой называется басти. Этот метод, как гласит легенда, был открыт благодаря наблюдениям за природой. Однажды йог увидел птицу, совершившую перелет через огромную пустыню. Изнемогая, она опустилась на самую кромку берега у воды, но пить не спешила. Птица, набрав воду в клюв, делала себе впрыскивания в кишечник. Сделав так несколько раз, она наконец попила. Прошло лишь несколько минут, и птица, полная сил, легко взмыла в небо и улетела. Тогда йоги изобрели простейший прибор наподобие шприца из тростника и стали лечить стариков, у которых была ослаблена деятельность кишечника, с помощью впрыскивания воды. Эта процедура оказалась очень эффективной. Она утвердилась в медицине Индии, а затем стала использоваться в мировой практике.

Правила проведения процедуры басти

После этой процедуры общее самочувствие улучшается, лицо приобретает здоровый цвет, кожа очищается, дыхание становится свежим, с языка сходит налет. Басти способствует лечению многих заболеваний хронического характера толстой кишки, а также эта процедура эффективна при повышенной кислотности желудка, при геморрое.

Процедуру басти проводят следующим образом. Вечером 1-го дня перед сном следует лечь, поджав ноги, на правый бок, сделать клизму, объем которой должен составлять 0,5 л, теплой водой. Следующим вечером процедуру повторяют, но объем воды увеличивают до 1 л. На 3-й день процедура не проводится. Еще день спустя объем воды доводят до 1,5 л. Следующие 5-й и 6-й дни опять делают перерыв, а в конце 7-го проводят процедуру с применением 2 л теплой воды. Дополнительно брюшную полость легко массируют ладонью по часовой стрелке, что очень полезно. Басти повторяют через месяц, далее через 2 месяца, затем через 3, потом через 4, делают спустя 5 месяцев, потом через 6.

Далее эту процедуру проводят через каждые полгода. Индийские учителя не рекомендуют злоупотреблять процедурой басти, которая должна быть лишь вспомогательным средством для восстановления после произошедших нарушений в процессах пищеварения.

Вам это будет интересно!

Последние новости