Awakened from the nigthmare.
Ночная трасса, лечение, безмятежность.
Ни капли сна ночью, новый день, головная боль.
Таблетка, сигарета, холодный душ.
У надпочечников выдалась нелёгкая ночка. И это несомненно хорошо. Наверное, можно было разливать адреналин, что они вырабатывали, по трёхлитровым банкам и продавать по 10 Eu за штуку - к утру я бы уже сколотила приличное состояние в валюте. Избавляет от тоски и упадочничества, правда, я не знаю почему (а, если честно, я просто не хочу понимать работу этого механизма).Снова кромешная тьма вокруг, снова буквально осязаемое одиночество, снова дорога. Но, теперь уже я давлю на педаль газа и мчусь сквозь всё это дерьмо на скорости 140, что равносильно самоубийству, ведь видимость не более 10 - 15 метров.
Можно отнестись к такому поступку так, как полагается сознательному гражданину: сурово покачать головой, отчитать и начать относиться с опаской или недоверием, а то и с открытой неприязнью. Пусть так...
Опасность лечения была чётко осознанной. Но было так невыносимо внутри. Все-все слова про моральное состояние, которые я пишу без ошибок (угнетение, тоска, одиночество, горе, грусть, ипохондрия, меланхолия, печаль, сплин, тревога, уныние), смешались в один буквенный суп "Жалость", которым меня тошнит уже порядочную пару месяцев...
Как часто в своей жизни человек задумывается, что вот-вот его жизнь может оборваться? Наверное, чаще всего люди борются с такими мыслями в самолётах, под землей, ну, под Ламаншем, конечно тоже... Смертельные болезни не считаются, в них нет элемента мгновенности, невозможности хоть как-то "подготовиться", которые пугают ещё больше, чем близость неотвратимого (на мой взгляд, это страхи разного порядка)...
И вот, ты топишь педаль в пол собственной ногой, ты знаешь, что цена ошибки - смерть (и, возможно, не одна). И поначалу ничего не происходит, никаких чувств, кроме пресловутого безразличия... А спустя несколько секунд, взглянув на спидометр, приходит осознание, прозрение, катарсис, называйте как хотите. Не знаю, как (да уже и сказала, что понимать не хочу - как?!), но "Жалость" меня покинула. Возможно, не надолго, но, её больше нет! Будто в этой гонке, на самом крутом повороте, я оторвалась от невыносимого преследования.
* * *
Лист смородины груб и матерчат.
В доме хохот и стекла звенят,
В нем шинкуют, и квасят, и перчат,
И гвоздики кладут в маринад.
Не спасешься от доли кровавой,
Что земным предназначила твердь.
Но молчи: несравненное право -
Самому выбирать свою смерть.
(М К)
Мне легче.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
