Андрй Глуз дает интервью
«Идущий-осознающий»
Мне очень интересна групповая работа, то, как участники семинара
взаимодействовали. Ко мне пришло понимание, что мы как музыкальные
инструменты, у каждого есть свой тембр, свой диапазон звучания, свой
ритм. Мы играем свою партию и можем воспринимать как играют другие
инструменты. Мы можем пытаться кого-то переделать, кого-то можем
вообще не принимать, а можем принять общую концепцию, создать
произведение и заиграть как оркестр.
В.: Андрей, ты занимаешься шаманскими практиками. Расскажи, как ты
пришел к этому?
О.: Пришел к этому в поисках духовного развития. То, чем я
занимаюсь, скорее некий синтез шаманских и буддийских практик. Хотя
синтезировать на мой взгляд особо нечего, поскольку все об одном.
Особенно если говорить о буддизме тибетской традиции, который
пронизан шаманизмом.
Шаманские практики, в частности работа с бубном, позволили мне
остановить внутренний диалог. Бубен я какое-то время называл большой
такой таблеткой от головы (смеется). Он в процессе работы помог мне
и помогает сейчас познать себя и познать окружающий мир.
В.: Непонятно, как то, что человек стучит в бубен относится к
духовному росту?
О.: Это надо не просто смотреть, это надо проживать. Когда
проживаешь, тогда появляется понимание того, что происходит. Идти к
этому через чувства. Когда мы смотрим, то как правило оцениваем, не
живем, живет только голова. А у нас есть тело и душа.
В.: То есть, варианты того, что получишь, могут быть разными?
О.: Да. Все зависит от того, что у человека внутри. То есть сам
бубен ничего не добавляет, он лишь служит катализатором, усиливает
те процессы, которые происходят внутри.
В.: Андрей, я знаю, ты еще занимаешься процессуально-ориентированной
психотерапией. Что это такое и как это связано с шаманизмом?
О.: Связано напрямую, поскольку процессуально-ориентированная
психотерапия – это шаманизм, адаптированный к социальной среде, его
более цивилизованная форма. По большому счету первый терапевт
появился около 40 тысяч лет назад и назывался он шаманом . И все
техники, которыми мы пользуемся, оттуда. На мой взгляд, если
смотреть непредвзято, то даже современные техники гипноза, НЛП-
терапия также корнями из шаманизма.
Процессуально-ориентированная психотерапия устраняет авторитаризм
фигуры шамана. Ведь шаман – фигура ведущая, а все остальные, идут за
ним. В процессуальной работе каждый получает ключи, и уже сам
решает, как ими воспользоваться, какую дверь открывать этими
ключами.
В.: Другими словами, в процессуальной работе больше свободы выбора?
О.: Да.
Если говорить, что мне лично дает процессуальная работа, то это
продолжение роста, расширение знания, самопознание, затем, методы
работы с людьми, помощи тем, кто этого хочет. Когда я прохожу личную
терапию в этом направлении, то получаю некий ресурс, личную силу,
получаю возможность сохранить это и нести дальше людям.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
