и вот снова вспомнилось то чувство от которого я бегу всю жизнь.не смотря на иммунитет, когда то выработанный по отношению к нему.оно пробивается из самых темных уголков сознания. то от чего я всегда пыталась себя оградить и чего так панически боюсь.
и тут как будто сама иду на встречу ему..говорю ну давай, я тебя не боюсь.оно появляется.и я понимаю что ничего подобного!!!я не справилась тогда!!!я все так же панически его боюсь.я все такая же психически расстроенная.
и какой бы я себя не считала - я все та же слабая маленькая девочка,которой сняться кошмары на его почве.
пока я молодая и борюсь с ним, то я адекватна к окружающему миру.но уверенна....что умру я не  от болезни а именно от него.именно оно меня загонит в могилу когда придет мое время.

в такие минуты я знаю что нет никого рядом,я знаю что все вокруг меня чисто теоретически и относительно. и что счастье себе я выдумываю сама.и что частично едет крыша.не в шутку а реально.
боюсь в одно утро проснуться и понимать что я перешла жить в другую реальность в то время как все остались в прошлом.и тогда наши реальности станут параллельными и никогда не пересекутся.
я буду ходить невидимая среди толпы.я буду кричать изо всех сил,но толпа никогда меня не услышит.
я стану невидимкой.я забуду от чего я умею улыбаться по утрам весной.я забуду какого цвета осень.
я не вспомню свою любимую песню.и не нарисую больше ни единого лица.мысли перед сном меня захлестнут.это и будет та реальность...
возможно та,из которой я когда то вытащила себя за волосы.отряхнула платье от ее пыли.откашлялась и умылась водой из под крана.и дала себе обещание.больше никогда не позволить себе вернуться назад.ибо я знала тогда насколько близка ко мне бесконечность.та, в которой я почти потерялась.
тогда, я переписала сценарий.переписала роли.и стала тем кем стала.той, которая разрушила не одну нервную клетку,..той, которая открыла многим глаза на боль...той, которая открыто говорит о своих страхах, пряча глубоко свой главный страх и порок...той, которая не может остановиться и не знает меры...той, которая имеет миллион тонких лесок которые плотно привязывает к тем кто ее окружает, и чиркая зажигалкой плавит этот контакт.
итак.та за которой плетутся обожженые нитки...у которой натянутые нервные струны внутри играют фламенко и вскоре порвутся.















Последние новости


Бхастрика

Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
Читать далее »

Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
Читать далее »

Йога пальцев

В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
Читать далее »

Массаж глаз

Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
Читать далее »

Заключение

Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
Читать далее »

Наули

Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
Читать далее »

Процедура полоскания горла

Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
Читать далее »