All for…
Дороги уводят от детства вдаль...
Жалко аккордов былых и каскадов...
Ясного неба ушедшего жаль...
Но... c'est la vie,
а значит так надо...
Хотела уже бросить писать сюда, но... иногда необходимо кому-то или чему-то говорить то, о чем все время молчишь. Лучшие подруги? Ну да, они есть. С ними можно поболтать о мальчиках, о жизни, о приоритетах, о совместных или не очень планах на будущее, об отношениях в семье... Но некоторые мысли, безрассудные,пьяные, ненормальные, аморальные и притягательные - не поймут. Нет, поймут. Но поговорить, выговориться... только помолчать вместе и понять, что они понимают.
Сегодня я поняла что гоняться за прошлым не нужно. Иногда даже хорошо отвязываться от того, что устарело. Любовь? Что вы, это, оказывается, уже давно прошло. Зачем цепляюсь? Человек умный, на чужих ошибках легче учиться. Так будет меньше боли при падении, или боли когда крылья расти начнут. Ненавижу боль. Боюсь и ненавижу.
Сегодня я поняла, что в литературе не начну читать программу. "Обломов"? Скучно. Актуально, но скучно. Кое-как разбавляет тоску обсуждение и живой рассказ Е.Е. Про "Грозу" с "Бесприданницей" вообще молчу, молчать буду. Уже догадываюсь, что первую главу "Войны и мира" не осилю и к концу года.
Потянуло на зарубежную еще в начале четверти. Сейчас эта тяга только крепнет. Хемингуэй, Бах, Пратчетт, теперь вот Уайлд... Безумно тянет... Хочется зависнуть посреди пространства, отгородится от мира, и думать, думать, думать.
Вчера был самый беспорядочный день. В этот момент стало понятно, что жизнь течет гораздо быстрее, чем иногда хочется. Вся на нервах я, подруга, расстались в шесть часов у площади, сухо кинув "пока", а через полчаса уже посредством интернета мы болтали вовсю, до поры изучения пересказа.
Картины. Тянет не на четкие предметы, типа яблоко - стол - ваза, а на расплывчатые образы, которые можно додумать, иметь свое мнение.
И да... маленькая зарисовка. Ну или не зарисовка. Писать я не умею, увы. Под впечатлением от одной серии "Skins".
«Беги отсюда, беги!» - истошно вопило мое подсознание. Почему? На этот вопрос сложно ответить, исходя из окружающей меня обстановки. Ее составляли полупьяные игроки в «Покер», обкуренная молодежь, зажигающая на танцполе, (Ну как зажигающие?.. Почти падающие на друг друга, нездоровые молодые люди, раздевающиеся тут же ветреные девушки…), обжирающиеся жирной пищей старые пары, остановившиеся тут на вечер. Еще были танцовщицы, нанятые из соседнего борделя, проститутки, наркодиллеры, раздающие свой товар почти задаром, и много еще кого, в подробности я не вдавался. Может, для кого-то ничего особенного в этой картине не присутствует, все-таки кто-то же составляет эту разношерстную компанию. А вот моему подсознанию такое соседство не нравилось. Совсем не нравилось, и единственная фраза «Беги, спасайся!» долбилась об стенки моей черепушки. Из-за этого жутко болела голова, боль не давала рассуждать и сделать то, зачем я сюда пришел. Расслабиться. Единственная цель, ради которой я пришел в этот притон развлечений.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
