Соц сети

Туры в Римини
Предложения туров по России и за рубеж База туров
lime-travel.ru

повремени, ну повремени, ну погоди, повернись ко мне, поворотись,
вернись, остановись, посмотри –
я падаю, подойди, ляг со мной на песок,
дай отдышаться, меня ведет, у меня в груди не умещаются выдох-вдох,
пощади, потому что я практически на пределе,
пощади, дай мне день на роздых, день без одышки,
день говорить с утра о малостях, жаться к твоей подушке,
день ухватиться за руки, когда лифт качнется,
день не бояться, что плохо кончится то, что хорошо начнется.
день, только день – и я снова смогу держаться,
только день, – и мне снова будет легко бежаться,
будет как-то двигаться, как-то житься,
как-то знаться, что ты все еще здесь,
в одной миллионной шага, в ста миллиардах лет непрерывного бега,
ты ещё помнишь меня?
ад непройденных расстояний, ад полушага,
ад проходящего времени, следов от его ожога, ад перемен души,
и я все время не успеваю, не догоняю тебя
и не забываю, какой ты был полторы секунды назад,
какой ты был на предыдущем шаге, -
вот что сводит меня с ума, вот от чего я шалею,
я пробегаю пол-души, чтобы оказаться душой с тобою,
чтобы душа в душу,
ты же переворачиваешь душу за этот шаг
и вот я уже дышу, как на ладан,
а ты идешь дальше, даже не понимая, не понимая даже,
и это я не в упрек, это я не имею в виду «не ходи дальше»,
это я просто не понимаю, как мне прожить дольше.
это так надо, я знаю, я понимаю, это иначе не может быть,
но я хочу подманить тебя, какой ты был полторы секунды назад,
это бывает, такая любовь, когда не достать и не дотянуться
сердцем, губами, воплями, пуповиной,
не вообразить себя половиной и тебя половиной,
но навсегда учесть, что воздух будет стоять стеною между тобой и мною.
я понимаю, тут не может быть передышки и никакой поблажки,
потому что это послано не для блажи
и не для двух голов на одной подушке,
но для того, чтобы душа терпела и задыхалась,
но не подыхала, не отдыхала, и поэтому бы не затихала,
и тогда понятно, что мне не положено отлежаться у тебя на плече, отдышаться,
а положено хоть как-то держаться.
я не догоню тебя, не догоню, это, конечно, ясно, не догоню,
но наступит миг – и я вдруг пойму, что дальше бежать нечестно,
потому что если еще хоть шаг – и я окажусь впереди тебя,
ибо все закончится, завершится,
и тогда еще только шаг – и ты останешься позади,
и это будет слишком страшно, чтобы решиться,
испытание кончится, все решится,
можно будет жаться друг к дружке,
есть из одной тарелки,
в зоопарк ходить,
и будет легко дышаться,
только все уже отмечется и отшелушится,
и душа вздохнет тяжело и прекратит шебур-шиться.
никогда-никогда, понимаешь, ни дня покоя, никогда,
испытание – это вот что такое:
это когда ты гонишься,
а потом понимаешь, что вот – протяни и схвати рукою,
только зачем оно тебе такое?
все, что ты должна взять с этого пепелища – это себя,
ставшую только еще страшней и гораздо проще,
все, что ты получаешь в награду за эту спешку –
это не отпуск с детьми и не пальцем водить по его ладошке,
но глубоко за пазухой черные головешки,
это я все понимаю, но пока что у меня подгибаются ноги,
сердце выкашливается из груди,
пощади, пощади, пощади,
потому что я практически на пределе,
пощади, дай мне день на роздых, день без одышки,
пощади, ну пожалуйста,
сделай так, чтобы я до тебя хоть пальцем бы дотянулась,
ну пожалуйста,
просто дай мне знать, что я с тобою не разминулась,
не загнулась пока, не сдалась, не задохнулась!
(с)(изменено)












































































Вам это будет интересно!

  • делать нечего!!!


  • Последние новости


    Бхастрика

    Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...
    Читать далее »

    Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация

    Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...
    Читать далее »

    Йога пальцев

    В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...
    Читать далее »

    Массаж глаз

    Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...
    Читать далее »

    Заключение

    Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...
    Читать далее »

    Наули

    Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...
    Читать далее »

    Процедура полоскания горла

    Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...
    Читать далее »