А спать то хочется…
Доброе утро, т.е. большинству читателей - добрый день и уже почти добрый вечер.
Вот оно - канадское рабовладение, Оля была права, когда говорила, что слово работа произошло от слова "раб". Не, я конечно, все понимаю, надо - значит надо. Но вот у меня есть несколько вопросов: Ведь мы живем в социалистическо-капиталистической провинции Канады, тут профсоюзы, охрана труда, магазины до 6 работают, а по выходным - до 4, банки до 4, продуктовые магазины вот только, пожалуй, отличаются позними часами работы (до 10, а то и до 11), только опять же - 2 кассы максимум, так вот трудовой кодекс обязывает. Но это все лирика...
У меня рабочий день в 9 до 5:30, с перерывом на обед... Вчера всю первую половину дня я была не особо занята, но под вечер моего босса осенило, что надо бы мне поработать. Сегодня у них совет директоров. Неделю назад начали говорить о том, что нужно сделать презентацию, подготовить материалы, вчера он громко кричал на всех участников, что в 3 часа дня - презентация должна быть у Джулии в почтe для последней косметической обработки. И что же в итоге??? 4 часa - он меня "недобро" спрашивает, нет ли у меня планов на вечер, т.к. надо презентацию то доделать. У него еще идеи не все оформлены. Короче говоря, не буду вас загружать, но суть в том, что с работы в ушлa не в 5:30 (а дома ждал любимый мужчина, сестричка и племянники, которые именно вчера решили зайти к нам в гости)... Но и это ерунда. Он попросил меня прийти сегодня в 8:15 (собрание назначено на 8:30), на случай "если что-то понадобится", я честно говоря тайно лелеяла надежду, что он хочет, чтобы я поставила кофе-чай, подготовила ручки, блокноты, чашки, что презентация то уже готова. Но не тут то было!!! Оказывается вчера он забыл мне переслать 3 огромные таблицы для того, чтобы включить их в презентацию, и сегодня за 15!!! минут, мне надо было их 1) отформатировать, чтобы каждая из них былa по 1 странице, 2) вставить в презентацию, 3) распечатать на цветном = очень почему-то медленном принтере! + сделать кофе, чай и пр... По итогу, люди уже были тут, а я носилась, как раненная в попу...
Ну и это все ерунда, нам не привыкать к работе в экстримальных условиях! Первый приезд IFC и не такое было:)
НО у меня только 2 вопроса: 1) КАК при такой чудовищной неорганизованности людям таки удалось построить успешный бизнес; и 2) а можно мне будет уйти сегодня в 4:45??? Даже второе на данный момент меня интересует больше:))
И еще сегодня был поставлен личный рекорд по утренним сборам! Ни для кого не секрет, что я копуша - но сегодня, просто успех над собой! 50 минут! Включая сушку головы, завтрак и мейк-ап (ну и, конечно, ежеутреннее благословление того великого человека, который изобрел этот самый мейк-ап, чтобы делать нас утром похожими на людей:))) (это была утренняя попытка пошутить):)
За сим я с Вами прощаюсь! Желаю Вам удачного вечера! И до новых встреч...
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
