a little history
Мы по долгу не видимся. Ты уезжаешь, потом я.
Я порой засыпаю где-нибудь в самолете и думаю о тебе. А проснувшись, боюсь забыть твое лицо. Потому что видеть его- большая редкость. Почему так получается, я не понимаю. А ты ведь многому меня научил. Ты во мне столько раскрыл! Я такая, какая есть сейчас, во многом благодаря тебе. Помнишь, как мы встретились? Нас познакомили на встрече выпускников. Боже мой, это было так глупо! Проучится вместе в одном здании 6 лет, бок о бок, и не знать друг друга. Мне потом казалось, мы так много времени потеряли! Почему я не встретила тебя раньше ? почему так долго пришлось ждать?
Ведь именно ты, наверное, единственный кто заметил, что несмотря на то, что прошел год после выпуска, и все были так рады видеть друг друга, мне было неуютно. Я всегда была замкнутой. Много училась, хотя что еще делать в медицинском ? Но это было не мое. Так хотели родители. Это была традиция в семье. Именно ты, а не какой-нибудь одногруппник или моя так называемая подруга, увел меня оттуда. Мы прогуляли всю ночь. Так банально, но я впервые почувствовала, что меня кто-то слушает, хочет понять. Чувствует мое дыхание, мое сердцебиение, каждый взмах моих ресниц. Ты меня не просто влюбил в себя. Ты помог мне стать собой.
Я начала писать. Сначала это было просто как удовольствие, но видимо только ты, даже не я, знал меня лучше всех. И вскоре мои книги стали печататься. Это был самый счастливый момент, когда редактор сказала мне, что отзывы критиков были просто великолепны. Я Начала жить. Наконец-то. По-настоящему вдохнула воздух. Мне было 26.
И когда во мне раскрылось то, что увидел только ты, я не сумела во время поблагодарить. Ни словом. Нет. Слова для меня, что бисер для рукодельницы.
Я упустила. Меня захлестнуло это все. У меня был любящий муж, моя карьера росла в гору, я занималась любимым делом. В один момент, совсем не надолго, может на день, может на час. Я забыла о тебе. И это была самая жестокая ошибка.
И вот теперь, когда у меня под сердцем наш маленький сын, я понимаю, что у меня есть все. Дом, машина, карьера, поклонники, известность, много людей вокруг, вечно бегающие родители, друзья с кучей подарков.. Но нет тебя.
Мы так мало видимся. Ты весь в работе. Ты так одинок, а я вся в этой суете, которая не дала мне ничего.
И я набираю твой номер. Чтобы позвонить тебе и услышать твой голос. Но нет ответа.
И через сутки я узнаю, что тебя нет. Совсем. Несчастный случай. И теперь я одна..
Вот так просто. Просто нет.
Я вспоминаю твою улыбку. Я знаю, у нас будет красивый мальчишка. Ты дал мне все. А главное раскрыл талант. У меня есть бумага и печать. Я напишу о тебе. Книгу о Тебе.
И теперь я не боюсь, проснувшись забыть твое лицо.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
