А еще он бесплатный…
Как-то на уроке по программированию Юлька написала мне записочку, в которой она предложила следующие семь дней сидеть на яблочной диете, то есть питаться, одними только яблоками. Ну, наверное, не стоит говорить, что я легка на подъем))) Сразу после урока мы поехали вместе с Воскресеньем в Cyprus Mall. Там я купила подарок, своему необъемлемому. Покупала из расчета, чтобы наверняка понравилось. В моем понимании самым подходящим было дигитальная фоторамка. Кстати Воскресенье сказал, что ему его бывшая девушка тоже такую дарила, ну и Майк в последствие сказал, что это офигенный подарок. Затем мы пошли в продуктовый и на 10 евро денег накупили около 6 кг яблок. Через два дня, то есть в субботу началась наша диета. А в пятницу…
После уроков мы пошли в магазин (периптеро по местному) под названием Орфанидес. Ну зашли и решили купить что-нибудь пожевать, пока будем на крыше загорать. Я взяла себе грейп, потом выбрали мороженное и кофе в банках. Тут в качестве прохладительного напитка продают кофе. Он ароматизированный, ванильный например или там карамельный, сладенький и с молоком. В общем очень вкусный. Когда из магаза вышли, то Юлька мне и говорит: „Это что у тебя уже в привычку вошло, тырить из магазинов?“
Я такая типо нэпонял, ты о чем. А они мне показывает на грейп, который у меня на руке болтается, но я его не клала на кассу. А дело все в том, что несколько недель назад я так СиДи диски уже вынесла. Вот лежим мы себе на крыше, едим грейп.
Вишня: Грейп он полезный, я раньше после шейпинга их ела, вместо ужина.
Я: Ага, я еще он бесплатный.
Вишня: Классно лежим, в Таллинне сейчас снег идет, а у нас тут +23.
Я: Ага, я еще и грейп бесплатный. Надо было больше брать)))
Пришла суббота.
Утром я встала и погода была на столько хорошая, что, выйдя на балкон я не смогла от туда вернуться в течение следующих двух с половиной часов. Юлька и Настя были в Ларнаке в это время. Ну, так как я особо ничего не делала, мне и есть то не очень хотелось. А пить можно только воду и зеленый чай. Этим я и занималась все утро. Часа в четыре пошла домой. Поела там яблок и почувствовала слабость во всем теле, потому что уже очень сильно хотелось кушать, но потом, после парочки чашек чая это чувство притупилось. В шесть пошла на работу. Крепилась, держалась, не ела… Тут приходит сообщение от Вишни:
«Ушла бухать с классными челами из Эрасмуса. Надеюсь отлично провести время. Зайдем к тебе, надеюсь, ты мне нальешь выпить. Диету начну завтра с начала, можешь и ты попкорном побаловаться.»
Ну не дословно, но как-то так она и написала.
Меня долго просить не надо, я взяла горсть попкорна и пошла на обед.
А на обеде я вспомнила Иисусе тебя. А именно твою знаменитую фразу:
«Есть я люблю»
И меня прямо-таки осенило. Юлька меня почти не видит дома. Так что мне мешает, есть все что мне пожелается, а ей говорить, что мне тоже хренова и на яблоки уже тошно смотреть…
По-моему гениальная мысль. Но я не стала ей врать, и сказала, что я итак кроме как на работе один раз в день больше почти нечего не ем, так что мне итак нормально и голодать я не буду. Посмотрим, как она вынесет то, что сама себе придумала.
А врать я люблю.
Особо приставучим неграм на работе я показываю кольцо на пальце и говорю, что я замужем. А если они не верят, то я зову Барби (настоящее имя Парвин, он индус), и мы изображаем счастливую семейную пару. Мы, кстати, записались с ним как пара в спорт зал. Так дешевле.Вот так у меня проходит время.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
