2008.Summary
2008
2008 Год был очень хреново-неодназначно Хреновым!!!
Хотя начался Новый 2008 год очень приятно, в компании друзей и красивых девушек...дальше были Казахское Посольство, Диско VICS, бар Nanjie... Последовательность точно сказать не смогу...
Проснулся вечером 1 января 2008года, с чувством, что Новый год встречен более или менее достойно...заснул снова...
С середины января до конца февраля было общение с родителями...без комментариев.
Март - возвращение в знакомую и родную и любимую среду...
С марта до конца мая чувствовал себя эдаким Обольстителем, Разбивателем Женских Сердец, Казановой (все номинации присвоены саморучно)...
Наблюдая за успехами Зенита и безумно-самоотверженно болея за Манчестер Юнайтед, Морочил голову трем девочкам, разрываясь между ними...хотя каждая из них справедливо расчитывала на что-то более серьезное, но они были обречены...как и я...
...потому что наступало лето....
Наступало лето...а это значит, что впереди ждал Бишкек, город "зеленого" цвета...
Сколько планов и надежд, не побоюсь этого слова, мечт было связано с Великим Летом 2008 года...
Началось лето с подлости.
Лучший друг, который должен был стать главным действующим лицом Великого Лета, уехал в USA по Work and Travel... Остался я, да лучшая подруга...мадам или мадмуазель Лень...
Моя давняя любовь, которую я по инерции, все еще люблю, встретила меня хорошо...но не более...
Других, кроме УоркТравелиста, близких друзей у меня нет...Таким образом, все лето разбилось на осколки мелких посиделок за пивом в разных культурных заведениях нашей столицы...
Запомнились несколько памятных посиделок на "Веранде"...особенно с мадам из Лас-Вегаса, с мадам из Мадрида, ну и, конечно, с человеком, который очень близок мне по духу...Эльнарищем!
Утешало, что есть ИК! но это лето было настолько хреновым, что даже наше великое и великолепное озеро не смогла утешить мою душу...
В конце лета две ужасные, ужаснейшие новости...одна хуже, другой...
если в одном напрямую виноват Я и только Я, то от второй не застрахован никто...никто не вечен под Луной...
Наконец вернулся Друг из USA...первую неделю с ним невозможно было общаться...
"А когда мы в USA..." это фраза осточертела мне еще по дороге из аэропорта...
В сентябре были три незабываемые недели в Пекине...моем любимом городе...
Повидал друзей, пообщался со старой любовью ( she still loves me, i guess), сходил к знаменитому "Гнезду" - главному Олимпийскому Стадиону...поиграл футбол...
и уехал еще дальше...
С Октября месяца учил другой иностранный язык, оказался легким , даже слишком...
Окончательно понял, как же далеко я отдалился от Семьи. Стена взаимного непонимания каждый день...из серии "а воз и ныне там"...
Но про семью напишу отдельно, как соберусь с мыслями...
последние 3 месяца и следующие три месяца...могу расписать свой schedule по часам...настолько все предсказуемо...
Вот такой вот хреново - неоднозначный год...
Но верю и надеюсь, что последние 5 месяцев моей тихой и чрезвычайно размеренной жизни ( эээх Beijing) - это затишье перед бурей...
Верю, что скоро моя жизнь снова будет активной и полной ярких красок...ведь я загадал желание...
...а оно обязательно сбудется...
главное верить....
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
