20 лет спустя. Наши даты.
Сегодня у меня важная и круглая дата - 20 лет назад я приехал в Израиль. Странный это был день, суматошный и непонятный. Утром мы выехали из небольшого поселка недалеко от Лахти, где гостепреимная финская семья приютила нас после отъезда из Ленинграда. Приехали в аэропорт. Долго сдавали багаж. Долго болтались в самом терминале. Магазины были недоступны для нас - во-первых, из-за отсутствия денег, на шестерых у нас было меньше 1000 долларов, поскольку советские власти обменивали отъезжающим только порядка 150 долларов на человека; во-вторых, я совершенно ничего не понимал в заграничных порядках. Стыдно и смешно признаться, но в туалете хельсинского аэропорта я вынужден был подсмотреть, как открывается кран в раковине и как вытирают руки бумажными полотенцами, прежде чем отважился проделать эти операции сам. Где уж там пойти и купить что нибудь в казавшемся мне тогда шикарном аэропортовском "дьюти-фри"... Наконец, посадка в самолет. Сын (ему было тогда 4 с половиной года) начинал, кажется, заболевать, у него заболели уши во время взлета, поднялась температура. Полет был невыносимо длинным, пять часов в воздухе. - Наконец, посадка в Лоде. - Равнодушная "пкида", служащая министерства абсорбции, выдававшая нам удостоверения репатриантов и первые в моей жизни израильские шекели. Внезапные идиотские переживания - мои заранее подготовленные фотографии остались в багаже, и меня послали в фотоавтомат где-то в аэропорту. Телефонный звонок в Иерусаилим, родственникам, согласившимся принять нас на некоторое время. Собрали багаж - ничего не пропало, только разбилась бутылка водки, традиционный и тоже идиотский русский сувенир. )) На таможенном контроле нас заставили заплатить пошлину за привезенный японский телевизор, купленный перед самым отъездом. - Наконец, мы вышли на улицу. Уже была ночь, теплая и липкая тель-авивская ночь. На специальном такси, выданном министерством абсорбции, мы помчались в Иерусалим. И уже поздно-поздно ночью, приехали в Рамот, на улицу Моргентау, где нас ожидали родственники, приехавшие в Израиль за месяц до нас и казавшиеся нам опытными старожилами.
Началась новая жизнь. -
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
