2 канал
Немного мемуаров.
96? Скорее всего. Или 97. В общем-то, уже никакой разницы. С Гришей Данским мы познакомились, похоже, все-таки в 96-м. В 95 - "корчаки". Слепые детишки, зрячие детишки, иностранные детишки, море, "купила я ботиночки", Ирина Дмитриевна Демакова (Олтаржевская) - женщина-звезда и гений. Семинары в Дзержинском с умными академиками - нет, это до "корчаков". Всё на одной ленте - и на сегодняшний вечер это всё - предпосылки к моему 2 каналу.
Я - в очередном кризисе, и, как понимаю про себя сейчас, - это нормально.
Травка. Микрофончик. Стульчик. Солнышко. Столик. За столиком - "большие мужики". Черноокий поэт (из Самары?). Большой Б.Жуков - доброе лицо, улыбка, великолепная русская речь. Берг - приглядывается. Кузнецов - смотрит: "Ваши песни - поют?". Я - дура дурой. Пою так, будто бы намерена осчастливить здесь и сейчас все человечество разом. Остудили меня красиво, по делу, жестко и - что самое ценное - искренне и честно. После разбора полетов я запомнила собственный ступор - в нем я и уехала домой. Что могу сказать о последствиях? Меня вынули из достаточно просторной (как мне тогда казалось) консервной банки и намекнули об огромном пространстве, в котором я еще не бывала. Я туда пошла - может, по глупости и из упрямства, но правильно пошла. Получила много чудес и приключений. Получила песни: "Клава", "Клава-2", "Сапожник" - короче, те, которые сейчас держу как лучшие из того, что мне удалось вообще сделать. В 97 и 98 вообще, на мой взгляд, написалось лучшее - может, я и натягиваю, но сегодня мне кажется, что это - последствия шока от встречи с "большими мужиками".
Что мне важно? Мне важна высокая культурная планка. Мне важно, чтобы на нее указывали. Мне важно, чтобы это были люди, которые не просто умеют писать песни (да пусть и вообще не пишут) - а которые анализируют само явление, хорошо знают историю явления и любят само явление. Которые критерии художественной ценности произведения выводят не из собственных произведений. А из общекультурных представлений об этой самой ценности. А такие представления очевидны для тех, кто умеет анализировать сегодняшнюю культуру. Кто для меня на тот момент был самой значимой и крупной фигурой за этим самым столиком? А Борис Жуков. И я до сих пор благодарна ему за свой тогдашний творческий прорыв куда-то там дальше. И дело не в том, что он там говорил конкретно мне - дело в том, что он сумел предъявить культурную планку.
трансляция из
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
