12 день на Ко Чанге (90 день путешествия)
Вау, сегодня юбилейный девяностый день вдали от Родины! В ноябре казалось, что три месяца это так долго, поверьте мне - как один миг пролетели.
Забыла вчера написать о двух вещах бикини и фанте. Так вот - красную фанту пить КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ! Более пахучего одеколона не нюхала давно, а уж не пила - никогда. Фанте - бой! Теперь о бикини: зареклась я кричать "Вау, какая дама в бикини", когда мужчина управляет транспортным средством. Мое вчерашнее удивление на дороге чуть не стоило нам ремонта нового мокика и нас самих, потому что, услышав эту фразу, Любимый мгновенно свернул голову на обочину, упустив из виду стоявший на дороге джип. Орала я на него громко и зло, уж поверьте (сама, правда, виновата, какой же мужчина пропустит мимо ушей слово "дама" да еще и в бикини).
Сегодняшний день прошел под лозунгом "Даешь кругосветку!". В результате наших покатушек спидометр стал показывать на 116 км больше, а попа из мягкой и округлой превратилась в твердую и плоскую. Зато мы объехали практически весь остров вокруг, посмотрели как живут тайцы, не работающие с туристами. Еще я сделала вывод, что гулять по пальмовой роще в мотоциклетной каске - отличная идея (по крайней мере удастся избежать глупой смерти от упавшего на голову кокоса).
Вечером сходила в ресторан при нашем отеле на Party. Вообще-то я на такие тусы не хожу, но очень хотелось посмотреть фаер-шоу. От других вечеринок эта явно отличалась (по крайней мере от той, на которую мы попали по приезду на остров). Народу было очень мало, а халявной еды много (жаль мы к тому времени уже поужинали). На сцене сидел волосатый таец, играл на гитаре и пел "английский" репертуар. Под пиво и фруктовый салатик очень даже пошло (мне нравятся песни под гитару). Несколько огорчило наличие помидоров во фруктовом салате, но после сладкого йогурта с кукурузой и фасолью (у них такие десерты), по крайней мере, не удивило. Через час пришел мальчик и продемонстрировал свое умение обращаться с огнем. Мне понравилось, красиво реально. А вот дальше была веселуха: наши хозяйки-трансы показывали леди-бой шоу, чуть не умерла со смеху (хорошо, что в Паттае тогда съездила на шоу трансов, а то так бы и думала что все шоу такие). Наряженные "дамочки", размалеванные как матрешки, открывали рот под включенную песню и как-то неумело плясали под нее (приходи в любой российский кабак и через час после начала пьянки увидишь танцульки покруче). А еще мне это напомнило самодеятельность, мы с сестрой и кузинами в детстве тоже наряжались и перед родителями выступали за деньги. Шоу было такое же! А что сэкономили на приглашенных гостях, сами сплясали, покрасовались, молодцы! Народ хлопал и улюлюкал, так что видимо программа удалась. Что было дальше не знаю удалилась в свои покои, но судя по музыке которая доносится из ресторана, танцевать можно, вот только сил нет.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
