11 | Наставники
В нашей жизни они играют большУю, а главное положительную роль. Люди, которые помогают нам раскрыться и двигаться в определенном направлении, указывая на наши недочеты и отмечая наши успехи.
Сегодня я хочу рассказать о таком человеке.
Когда мы познакомились, мне было чуть больше десяти, а ей за добрые шестьдесят. Не знаю, почему из толпы соседских детей она выбрала именно меня, но что-то мне подсказывает, что выбор её был осознанным. Алла Андреевна была одинокой женщиной, муж умер много лет назад, дети и ближайшие родственники жили в других городах и не часто её навещали. Будучи учительницей русского языка и литературы на пенсии, наверняка, она скучала по школе и по детям, а старушечьи разговоры на лавках её явно не интересовали. Поэтому польза от нашего общения была не односторонней.
Не помню в точности нашего диалога, но было это примерно так:
- Будешь со мной заниматься? Приходи, я тебя жду. Подтянешь русский и литературу.
На тот момент думалось, что подтягивать, в сущности, нечего, у меня были довольно хорошие результаты по этим предметам. Но, как оказалось, я глубоко заблуждалось.
Мы созванивались и договаривались о встрече. Я приходила с тетрадкой и ручкой. И начиналось занятие. Сначала она объясняла правила, потом мы их закрепляли различными диктантами и упражнениями, и в конце переходили к литературе, обсуждали стихи и произведения из школьной программы и не только. Каждое занятие она протягивала картинку или фотографию, на оборотной стороне которой было написано стихотворение, как бы вторящее смыслу изображенного, тем самым расширяла мой кругозор. Занятия, понятное дело, не регламентировались, по сему, задержаться я у неё могла от часа до четырех. Причем, теперь я понимаю, что она смотрела по моему состоянию и настрою. Если я переутомлялась, она быстро отпускала меня домой, а если во мне было много энергии, мы могли часами сидеть за беседами и упражнениями.
В конце занятий она всегда спрашивала меня о том, как , на мой взгляд,я постаралась, заставляла анализировать степень моего продвижения. Очень часто я ставила себе не самые лучшие оценки. Когда я видела, сколько ошибок допустила в диктанте, и понимала, что это эквивалентно двойке, на глазах порой выступали слезы. Девочкам, с синдромом отличницы, всегда тяжело признавать свои неудачи и возможность того, что они что-то могут делать плохо. Из-за этого часто не хотелось к ней идти, и тем более, меня всегда злило то, что мои сверстники гуляют на улице, а я учусь. Но во время занятий для меня ничего другого не существовало, погружение было тотальным.
У неё было хорошее чувство юмора. Она метко подмечала разные человеческие пороки, глупость и невежество. Читала газеты и смотрела новости, а потом рассказывала, где заметила ошибки. Часто она сетовала на политиков, за их необразованность и неумение правильно говорить, а на журналистов, за незнание правил русского языка. Помню, не раз она писала в редакции газет исправленные варианты, прочтенных текстов.
Своей любовью к книгам и русскому языку, я обязана именно ей. Пусть даже эта любовь пришла не сразу, а сознательном возрасте, но пришла. Многие из сверстников до сих пор не любят читать и не хотят и слушать о том, что у слов есть правильное ударение и написание.
Самое важное, она приучила меня думать, когда читаешь, и чувствовать произведения и героев.
Не один год продолжались наши с ней встречи, с каждым годом все реже и реже. Пока наконец вообще не закончились. Ей пришлось уехать к сыну из-за развившегося Паркинсона. За ней нужно было ухаживать и следить, и сын забрал её в Ростов-на-Дону. Мама звонила ей на большие праздники, а она интересовалась, как я поживаю.
Не так давно, за книгой в метро, я внезапно о ней вспомнила. И решила, что было бы не плохо позвонить и поблагодарить её за все, что она для меня сделала. Но все забывала спросить у мамы телефон, да и не знала, что буду ей говорить. Так всегда, нередко возникает чувство неловкости с затянувшимися на долгие годы невысказанными благодарностями. Почему я раньше никогда не понимала, что этот человек был значимым для меня, определившим во многом мое развитие и поведение?
А на днях, мне позвонила мама и сообщила, что она умерла.
Я так и не сказала ей, что очень ценю все то, что она для меня сделала, так и не поблагодарила её.
И теперь, когда уже поздно, мне хотелось бы это сделать, но я не могу. Все что в моих силах, это написать о ней. Алла Андреевна всегда останется в моей памяти.
Я призываю вас, не тяните с хорошими словами и благодарностями людям, которым вы хотите это сказать, потом может быть поздно.
И последнее, такой к вам вопрос, расскажите о своих наставниках? О людях, сыгравших решающую роль в вашей жизни, на что и как они повлияли и за что вы им благодарны?
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
