11 июля 2007
Не писал день, потому что батарея на ноутбуке села. Хотя все считают меня психом, что я поехал на автобусе, я нисколько не жалею. Конечно, под конец уже изрядно надоел сидячий образ жизни, но зато я увидел: пустыню со скалами и иссушенными деревьями, кактусы размером выше меня, часть гранд каньона, резервацию индейцев навахо, ремонт машин посреди пустыни и ржавые тачки около него. Я общался с целой кучей попутчиков, которые постоянно менялись: бразилец Бернардо, Фред, который работает на ресепшионе в отеле Экскалибур в Лас Вегасе, Ракель – мать-одиночка, которая путешествует со своим сыном, Джеймс – мой ровесник, который служит в артиллерийских войсках в штатах, Джессика – леди, которая в молодости путешествовала по всей Америке с джаз-бэндом, сержант, который служит на подводной лодке, и путешествовал по все тихоокеанским странам, по фамилии (!) Льюис, чернокожая леди, похожая на Вупи Голдберг, которая кормила меня, т.к. у меня не было денег. Самые красивые штаты, которые я проезжал, это Нью Мехико и Аризона. Вид из окна такой, что чувствуешь себя в вестерне.
Приехал я, наконец, в Лос Анджелес уже ночью, в час, хотя должен был приехать в семь вечера. Общественный транспорт, конечно, в Америке – дерьмо. Автобусы до ярмарки, где Ваня работает уже не ходили и поезда тоже. Соответственно, пришлось ехать на такси. Был там еще один мужик, которому ехать в мою сторону надо было. Договорились с таксистом, что доезжаем до мужика, тот платит 40 баксов, дальше до меня едем – плачу полтос. Доезжаем до мужика, оказывается, я, видите ли, таксисту сказал неверный адрес, звоним Ване, он объясняет как доехать, доезжаем, таксист начинает гнать на меня, что я ему говорил вместо “Orange County”, “Orange City” (а я не знаю даже ни того ни другого), и теперь должен платить 93 бакса, я ему пытаюсь объяснить, что он должен был адрес проверить. Тот заводит машину, говорит «OK, mother fucker, you don’t want to pay, lets go to my friends….» и все в этом духе. Я его успокаиваю, что заплачу, он останавливается, потом опять спорить начинаем, он опять по газам, и так три раза. Потом пришел Ваня дал ему 80 баксов, и этот урод уехал.
Спал на полу в трейлере.
Обязательно напишу позже. Просто работаем много, а немного свободного времени не хочется тратить на написание дневника.
Вам это будет интересно!
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
