Мечты.
Когда я жил в Москве я мечтал переехать в Нью-Йорк, а когда переехал, я понял, что сделал ошибку и переехал во Флориду. Я и сейчас не доволен, теперь я хочу в Европу. Когда я ездил на Range Rover, я мечтал о Cayenne Turbo, теперь я купил его и опять не доволен, но я не могу найти замену. Я не могу найти свой стиль, раньше мне казалось, что я хиппи и я покупал себе одежду в Roberto Cavalli, теперь многие думают, что я гей, хотя мне все равно что обо мне думают другие, но мне не хочется быть геем, они мне неприятны, я купил себе костюмов, дорогих костюмов, я не буду писать название материалов и брендов, они тут мало кому известны, если вообще известны, но костюмы я не ношу, мне их лень одевать, мне в них жарко, они мнутся и меня раздражают, я расстраиваюсь когда я их пачкаю и еще я не умею завязывать галстук. Мне стыдно, но тут я признаюсь, потому что никто из моих нынешних друзей не будет читать этот бред, хотябы потому что они не понимают русского языка. Я не могу определится какой сотовый телефон мне больше всего подходит и куда я хочу пойти есть. Последнее время меня все раздражает, я хочу все и я нехочу ничего. Мне надоели стоки, цифры которые мне снятся, зеленое-красное, казино, нервы, нет сна и последнюю ночь мне казалось, что у меня болит сердце, я не знаю точно что это было, может быть я себя накрутил. А может и правда у меня болело сердце, я не люблю врачей и к врачам не пойду. Мне надо лететь в Голландию, Швейцарию и Россию уже в этом месяце и мне очень лень. Так лень, что мне становится плохо только от мысли, что мне надо лететь. Моя мечта это организовать свою жизнь так чтобы целый год каждый день у меня было позитивное событие и мне небыло скучно.
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
