0 - 7 лет
Но в целом я был обычным постсоветским ребенком. В д/с мы ловили шершней, которые ошивались около кустов шиповника, лазили где попало, дружили, дрались (наверно), хотя может быть и нет? У нас среди пацанов была даже своеобразная иерархия: я почему-то был лидером и назывался "Командир", у меня был 1-ый заместитель, 2-ой, 3-ий,... Хотя, конечно, все это было шуткой, но видимо определенный вес я имел).
Играли в черепашек-ниндзя (Леонардо), "Элен и ребята" (Николя), с пластмассовыми роботиками, трансформерами... Реже пинали резиновый мяч по асфальтовой дорожке. Один раз я так пинанул по мячу, что мой тапок улетел через забор в соседний д/с, в который, к слову, мы ходили заниматься в бассейне... Видимо тот случай перевернул моё мировоззрение, и я заинтересовался футболом...
Где-то лет в 5 мой товарищъ Ильяс разбил мне качелями бровь (до сих пор маленький шрам остался)... Мы играли на детской площадке: шутили. прыгали, бегали. Увидали мента, который, видимо, возвращался с работы домой. Дружно решили, что он пришел за нами, и побежали... к качелям. Я побежал чуть позже, и поэтому, когда подбегал к ним, Ильяс уже весело раскачивался, пытаясь тем самым якобы оторваться от мента. Еще один шаг... и "Веселые качели" херанули мне по брови... Естественно, слезы, паника, кровь, больница, шов, повязка... Зато на следующий день, когда я с мамой пришел в д/с, чтобы отпроситься от посещения оного на пару-тройку дней, я выглядел как герой американских боевиков, достоточно популярных в то время...
В д/с я впервые испытывал романтические чувства к своей одногруппнице (так наверно правильно будет) . Её звали, как сейчас помню, Аня Лагунова. Она была "самой симпатишной во дворе" (т.е. группе), она нравилась всем парням, но предпочтение отдала именно мне, чему я был несказанно рад. Кстати, когда мы играли в "Элен и ребята", она была Элен))
В группе я, вроде как, выделялся среди ребят по развитию (не сильно, но выделялся). Лет в 6 читал им книжки заместо воспитателей на занятиях. К этому же возрасту выучил немецкий алфавит (спасибо брату, который изучал этот язык в школе) и научился читать слова на немецком и английском языках, что считал очень крутым навыком (скиллом).
Где-то лет в 6 (опять-таки) я стал заниматься бальными танцами (зачем-то?). Маме танцы нравились, к тому же ее подруга тоже отдала свою дочь (мою ровесницу) в этот кружок. Занимались мы в ДК "Металлург", у меня, как положено, была своя партнерша - Саша (красивое имя),- которая была на год старше, с которой я протанцевал где-то месяца 3-4, а потом она перестала ходить (по неизвестной мне причине). Танцевать с другими я не захотел, и занятия пришлось бросить (впрочем ненадолго, так как в 1-ом классе нашей школы я возобновил свои тренировки).
К хорошим воспоминаниям этого возраста я могу еще отнести поездки на мамину родину - в Ульяновскую Область, а именно, в село Дмитриевка (где у меня жили бабушка, дедушка, дядя, тетя, двоюродные брат с сестрой) и пгт Радищево (дядя, тетя, 2 двоюродных брата и сестра). Впрочем, я до сих пор люблю там бывать, к сожалению это происходит все реже и реже, да и многие посмотались оттуда, кто в Самару, кто в Сызрань... Бабушка умерла (Царство ей небесное...)... Так что в принципе делать там особо нечего, но атмосфера детства осталась, и останется, наверняка, навсегда.
Вроде бы все, осталось описать только одно событие этого возраста, которое произошло аккурат между д/с и школой,- Операция по вырезанию АППЕНДИКСА.... Жуткое зрелище.... Но об этом позже...
Последние новости
Бхастрика
Техника бхастрики имеет много общего с капалабхати, но существуют и значительные различия между этими упражнениями. Йоги часто расценивают капалабхати как облегченную разновидность бхастрики, что позволяет использовать последнюю для освоения более сложного этапа очистительной дыхательной гимнастики. Для выполнения бхастрики наибо...Читать далее »
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Дхарана и дхьяна – шестая и седьмая ступени системы Патанджали. Наряду с пратьяхарой и самадхи они составляют раджа-йогу. Чем отличается концентрация от медитации? При концентрации включается только разум; при медитации – сердце и все существо в целом. При концентрации разум фиксируется на каком-то определенном предмете. Меди...Читать далее »
Йога пальцев
В руках расположены удивительные энергетические каналы, связанные с целой функциональной системой и носящие название органа, на который они замыкаются. Положение рук – мудра, строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами. Йо...Читать далее »
Массаж глаз
Его выполняют, когда чувствуют, что глаза устали во время какой-либо работы (чтение, шитье). Это упражнение может входить в комплекс, но может быть и самостоятельным. 1. Через ноздри делают спокойный и полный вдох. Приближают ладони к глазам так, чтобы получился угол, равный 45°. 2. Через нос делают выдох. В этот момент начинают мас...Читать далее »
Заключение
Секрет йоги заключается в том, что она взаимодействует с человеком в целом, а не с какой-то одной сферой его физиологической и духовной жизни. Она сопряжена с физическим, умственным, нравственным и духовным развитием индивида. Она укрепляет силы, уже существующие внутри нас. Начиная с улучшения здоровья, благоприобретенного отличного физического состояния, она шаг за шагом охватывает ментальну...Читать далее »
Наули
Данное упражнение йоги называют устранением прямых мышц живота. Действие наули не имеет ничего общего с уддияной бандхой, хотя отдельные элементы выполнения обоих упражнений совпадают. Исходное положение для наули то же самое, что и для уддияны бандхи. Сначала нужно вдохнуть максимально полно, а затем выполнить уддияну баядху. После этого прямые мышцы живота напрягаются, а живот выпячиваетс...Читать далее »
Процедура полоскания горла
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, – часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхаоти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солонова...Читать далее »
